Nos tocaría empezar con el tema de coordinación dinámica general, para ello os voy a mandar un reto semanal:
- Primer reto: Solo necesitas una pelota y una caja o cubo. Te tienes que tumbar boca arriba, coloca la pelota entre los pies y la caja por detrás de la cabeza. El reto consiste en llevar la pelota con los pies hasta la caja, sin usar las manos. A ver si lo consigues meter tres veces la pelota (sin golpearla) dentro de la caja.
Un saludo y mucho ánimo.
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